Funkcja Night Light jest jedną z innowacji uzupełnionych przez system Windows 10 w nowej głównej aktualizacji Creators Update, znanej wcześniej przez znawców jako Redstone 2. Funkcja Night Light, która we wczesnych wersjach nosiła nazwę Blue Light, jest odpowiedzią Microsoftu zgodnie z zaleceniami fizjologów unikaj widma emisji niebieskiej wieczorem i wieczorem.
Według fizjologów niebieskie spektrum promieniowania wytwarzanego przez telewizory, monitory, ekrany komputerów przenośnych i urządzeń mobilnych zaburza rytm snu i czuwania. Ten ostatni jest kontrolowany przez hormon w ludzkim ciele, melatoninę (hormon nocy), jego zwiększona produkcja w ciemności powoduje, że ludzie śpią. Jasne oświetlenie pokoju, takie jak niebieskie spektrum emisji, odpowiednio hamuje wytwarzanie melatoniny, zapobiega naturalnemu pragnieniu snu i prowadzi do negatywnych konsekwencji zakłócenia ludzkich biorytmów. Natomiast oświetlenie w spektrum ciepłych odcieni w mniejszym stopniu hamuje produkcję melatoniny.
Wcześniej radykalny mechanizm kontrolowania spektrum promieniowania niebieskiego, który istniał w systemie Windows w postaci wyłączenia wyświetlacza, będzie teraz miał bardziej elastyczną alternatywę w postaci funkcji „Night Light” - ustawiania widma kolorów emitowanego przez wyświetlacze w kierunku ciepłych kolorów, aby użytkownicy komputerów, którzy chcą pozostać w stanie czuwania w nocy, są narażeni mniej szkód i nie przeszkadzał tym, którzy są z nimi w tym samym pokoju, ale wolą spać w nocy.
Możesz aktywować funkcję Night Light ręcznie za pomocą przycisku w Centrum powiadomień o aktualizacji dla twórców systemu Windows 10. Funkcja jest ręcznie wyłączana za pomocą tego samego przycisku..
„Lampka nocna” może działać automatycznie. Aby automatycznie aktywować funkcję, zaplanować czas jej aktywacji, a także dostosować spektrum kolorów promieniowania, musisz przejść do aplikacji Ustawienia i przejść przez nią: System - ekran
Nawiasem mówiąc, dostęp do tej sekcji ustawień można uzyskać, wywołując przycisk „Lampka nocna” w Centrum powiadomień menu kontekstowego - menu z pojedynczą pozycją „Przejdź do ustawień”.
W aplikacji Ustawienia przełącznik Wł. / Wył może ustawić automatyczną aktywację „Night Light”.
Funkcja nocnego światłaDomyślnie zapewniona jest całodobowa aktywność funkcji. Możesz zmienić 24-godzinny okres aktywności, a także dostosować spektrum kolorów promieniowania, klikając link „Ustawienia światła nocnego”. Przesuwając suwak skali spektrum kolorów, możemy wybrać mniej lub bardziej ciepłe kolory wyświetlacza.
Ustawienie temperatury barwowejPo wybraniu pozycji „Ustaw godziny” w kolumnie „Harmonogram” uzyskamy dostęp do wyboru godziny rozpoczęcia i zakończenia aktywacji funkcji „Lampka nocna”.
Planowanie aktywacji lampki nocnej w systemie Windows 10W tym okresie, na przykład od 22.00 do 7.00, wyświetlacz komputera automatycznie przełączy się na spektrum ciepłych odcieni promieniowania.
Miłego dnia!
